血压高了怎样快速降下来

对于高血压的也需要采取综合治疗措施，凡是有高血压的都需要低盐饮食，摄盐量与血压呈正相关，世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下，高血压的需要多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜，鲜奶，豆制品，减少脂肪的摄入，补充适当的蛋白质限制饮酒可以说以上是治疗高血压的一般措施，如果按以上治疗还是不能控制血压的需要配合药物如苯磺酸氨氯地平片北京降压0号寿比山依那普利等药物治疗。

可以说以上是治疗高血压的原则你的情况也需要按以上要求治疗高血压情况才能控制，预防形成有高血压形成的并发症。