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怎么样可以不脱发

近段时间，脱发的情况特别严重，原本以为是季节转换导致，可过了这么久，洗头发的时候还是一把一把的掉，梳头发也会掉很多，感觉头发都快没有了似的。想得到怎样的帮助：怎么样可以不脱发

提问时间：2022-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，解决脱发需要控制头油，再合理用药，注意休息，加强营养，多吃蔬果，海带，核桃仁，少吃油腻重的食物，加强体育锻炼，不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。
以上是对“怎么样可以不脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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