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患者提问

19个月宝宝一天的饮食合理吗?

早上6:00起床喝水,拉大小便7:00左右奶粉100ML+包子或粥+蛋10:00左右酸奶一杯12:00午饭米饭+菜+汤12:303:30午睡午睡后吃一个水果5:00吃粥(各种粗粮粥或骨头粥等)8:00吃奶粉180ML8:30睡觉到天亮。这样奶粉是不是有点少了呀?可是好像没法加进去了呀!
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好.你的辅食添加的太多了.每天应保证摄入300~500毫升。晚上睡前给宝宝喝奶,不但能促进睡眠,还有利于钙的吸收。

    19个月宝宝可以每日安排4次饮食,即三餐一点心,饮食最好是多样化,合理化,如果饮食供给的量过多或是过少,或不注意食物的合理搭配,如荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配

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