大便稀溏，睡眠不好

问题分析：这种情况可能是肠道功能失调，消化不好。湿气过重，很多因素都会导致这样的现象。可以拍加强锻炼，可以喝一些中药调理一下体质。

恢复会有一定的帮助，可以慢慢好转的。指导建议：可以配合医生做一下这方面的治疗，注意适当锻炼，改善体质，对身体恢复是有帮助的，需要一个过程才能好的。