问题分析：你好，胎盘下缘覆盖宫颈内口多考虑胎盘低置，这需要很小心养胎，不可过多使用腹压，需要多注意休息，减少活动量。
意见建议：如果你下床活动会有肚子紧、痛等不舒服情况，建议可多躺着休息，并放松心情，禁止同房，饮食高蛋白且容易消化，避免便秘，定期复查B超。
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