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红豆和绿豆能减肥吗

最近感觉身体长胖了不少，在网上没了个减肥药吃，可是吃了几天开始拉肚子，不敢吃了，跑步锻炼就没时间，真是急死了，同事也是个胖女，告诉我她在喝红豆绿豆汤，说可以减肥，这两种东西能减肥吗？怎么吃啊？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您提出的问题作如下回答，红豆和绿豆不建议同时使用，洪洞属于滋补类的食物，而绿豆属于凉性的食物，他们两个属于相反的食物，不建议加一起同时服用。

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