什么原因导致牙龈炎？

你好，根据你的叙述，上火是其中原因之一，另外你的这种现象是属于牙龈炎，引起的原因是生活中一些食物残渣堆积在牙齿上，久而久之就形成了牙垢，牙垢与口腔中的细菌等结合，就会形成硬硬的牙结石，通过刷牙是很难完全清除牙结石的。

还有牙菌斑是发病的致病因素，且病变只局限在牙龈，因此，除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果。建议：生活中要注意口腔健康卫生。