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小孩子晚上醒来，睡不着觉，发出啊啊的声音

三岁儿童，睡觉前兴奋时，半夜醒来睡不着觉发出啊啊的声音，给人感觉有点失语的样子。持续7秒左右，一两个小时不睡觉。有时候睡觉前和早上睡醒后这个样子。只要睡前不太兴奋就没事，最近一周多的时间才这个样子的。我想知道小孩子现在是怎么样的状况？我很担心

提问时间：2020-05-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子睡觉前太兴奋，晚上就容易睡不好，或睡着后做梦比较多。要让孩子规律作息，好的习惯是身体健康的保证。睡觉前不要总逗孩子或看一些很兴奋的动画片，使孩子的大脑处于兴奋状态。

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