问患者提问

头发老掉怎么办？

我掉头发很多年了，秋天掉的特别严重点，平时梳头掉几根，要是洗个头掉的就一大把的，秋冬季节掉的很夸张，我怕这么掉下去我都要成秃子了，用了可以治脱发的洗发水根本没用，该掉的时候还是会掉想得到怎样的帮助：请问，我老是掉头发有什么好办法吗

提问时间：2021-10-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，检查一下日常饮食单,是否过于油腻?太甜?太辣?如果是的,那么从现在开始需要调整一下食谱,增加谷物,蔬菜,水果的比重,多吃黑豆,黑芝麻,蛋,这些含铁,钙丰富的食物,你还需要增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶,瘦肉,家禽和鱼. 以上是对“头发老掉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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