此病多为气虚下陷,长时间腹泻不愈、久病卧床伤气、大便干结,均可以出现脱肛。每天练习提肛,从现在起开始“倒睡”(可直接把床脚垫高头低脚高的睡觉)长期倒睡可以很好的改善此症状,且长期倒睡还可以改善身体的其它劳损性疾病。
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