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孩子经常会挑食怎么办呢?

每到吃饭的时候就发愁,孩子经常会挑食,很喜欢吃青菜,什么肉类都是看也不看,挑食的现象很严重,营养都跟不上,孩子看上去很瘦小,想问问孩子经常会挑食怎么办。 想得到怎样的帮助:想问问孩子经常会挑食怎么办呢?
提问时间:2022-05-23
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,挑食是幼儿常见的坏毛病,如果不及时矫正,不仅会导致孩子摄取营养不足,严重影响他们的身体发育,还会养成他们任性违拗的坏习惯.不爱吃蔬菜.为了增加蔬菜的摄入量,可以弄点新鲜蔬菜让孩子蘸上酱吃;

    一种蔬菜换些花样做,健康的零食也是必要的,家长只需要安排好吃零食的时间,不要太接近用餐时间就可以了.而零食则可以选择一些水果和蔬菜,偶尔喝些果汁也没问题.

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