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女性肝火旺吃什么调理

我最近便秘，情绪烦躁，脸上还账了红点，这种情况是肝火旺吗，吃什么好？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

女性肝火旺的原因，情绪烦躁、长时间的心情郁闷、心情压抑、心情积郁所致，生活没有规律、经常熬夜、生活起居没有固有的生物钟。
平时可多吃些草莓、西红柿和柚子等帮助去除肝火。生活中要多注意饮食习惯和作息习惯。

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