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单杠肌肉拉伤怎么办啊

健康咨询描述：在单杠上做卷身上，做了几次，刚下来就感觉腹肌有点痛，现在还痛:想得到的帮助：怎样做才能痊愈

提问时间：2022-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！从描述来看是腹部肌肉拉伤的情况，所以治疗可以从疏通经络，活血化瘀等来治疗指导意见：首先需要多休息，不能再多剧烈运动，适当内服三七伤药片，龙血竭胶囊等药物来治疗，其他可以适当用正骨手外涂适当配合按摩至发热来治疗，自己也可以适当热敷也是有效果的。

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