脚软组织挫伤怎么治疗

你好！要注意收听或收看天气预报，根据气候的变化随时加减衣被，做好自身的保暖防寒工作。平时应多做推拿，按摩、揉搓旧伤部位，以促进疤痕部位的血液循环。

进行局部按摩还能增强旧伤部位对寒冷和潮湿的耐受力。其旧伤部位出现疼痛或不适后如在旧伤部位外用风湿膏、红花油等可做中药热敷，推拿，按摩，这些治疗方法对消除旧伤部位的疼痛有显著的效果。