平时要多喝热水,勤排尿,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。平时要注意多休息,不要劳累,生活规律,不要熬夜,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,注意个人卫生,保持局部的清洁干燥。
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