问患者提问

改善神经衰弱的方法有什么

我最近总是睡不好，医生说可能有点神经衰弱，请问改善神经衰弱的方法有什么？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经衰弱可以通过自我按摩、改善环境、减少刺激，学会放松自己，改善睡眠环境，泡热水澡等方式进行调理。神经衰弱在日常中切忌过度用脑，适当的调节放松也会增强改善效果。

相关问题