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内火旺怎么办

脸忽然就很烫很红,而且很久才会褪,一吃高热量的东西鼻子就红张,但是我下半生却很冷,很口渴,要不停的喝水,但是便密很严重.去看了中医,他说是湿热,吃了中药一天也没便便``而且也没觉得好多少,但他说吃一天就好了.我现在已经不吃辛辣的东西,多吃水果了,可还是没好,而且我觉得我自己是寒体质,吃不了多少水果就回胖. 想得到怎样的帮助:我这到底是怎么了,要怎么才会好,我都好几天没便便了,
提问时间:2021-11-11
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 火旺是阴虚,需要早睡早起,晚上少吃,阴虚必须要服药,您可以吃上一个月的六味地黄丸来平衡阴阳,先把你内部的问题调理好.指导意见: 同时进行适当的体育锻炼,比如,慢跑,练习太极拳等,很有效果的,但是必须要坚持不懈才能见效.便秘患者早晨空腹喝300毫升开水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在体内,早晨排出有利清理肠胃. 以上是对“内火旺怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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