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怀孕七个月晚上睡不着全身不舒服

怀孕七个月晚上睡不着全身不舒服有一段时间了，每天晚上九点过后，想睡，睡不着全身不舒服翻来复去，弄得我精神非常差，请问我该怎么办有一个月了，每天晚上睡不着全身不舒服，翻来复去的，弄得精神非常差，我还非常怕吵闹声，请问我应该

提问时间：2020-06-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：在孕期一般都容易烦躁，但自己要注意调节，老生气对胎儿不利，而且影响很大意见建议：睡前半小时喝杯牛奶，有助睡眠，保持好心情，注意控制情绪

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