问患者提问

如何做到不长祛斑呢？

自己平时处在的环境接触的人非常的多，但是看到周围的人最近手上脖子上都长了很多的祛斑，让我感到非常的害怕，虽然这是正常衰老的情况，但是还是感觉到非常的闹心，不知道什么好的方法可以有效地防止祛斑长出来。想得到怎样的帮助：如何才能不长祛斑呢？

提问时间：2022-03-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，平时应该多运动，做好身体素质非常强硬的身体体质，平时也要多吃一些蔬菜水果，多吃含有维生素多都水果，防止过多的暴晒。

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