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患者提问

产后如何减肥

我最近体重增长的特别快,很多以前的衣服穿不上了,想问一下产后如何减肥?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    生产后最重要的是调理,身体健康了减肥才有效。刚刚产后也别急于瘦身,先把身体恢复好,之后可以进行锻炼,多运动,跑跑步。

    少吃油腻的东西,多吃水果和蔬菜,减肥需要用运动的方式进行,这是最健康的。

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