腰椎不舒服膝盖关节处疼

我腰椎有些不舒服，两周多了还没好，我只是睡觉起来就变成这样睡的凉席，不过现在擦药后腰椎不会怎么痛了只是有点不舒服，像在白天腰椎都还好只是到了晚上感觉腰椎气血不通一样，我想问下我症状是减轻还是加重？我膝盖关节处有些疼不是每时每刻的疼，但是我按着疼的地方骨头不会疼。