病情分析：你好，这样的情况下要考虑第一本身肩颈部缺乏锻炼无力的情况造成一些不适的情况。指导意见：第二就是之前不注意姿势、拿重物等可能造成劳损。
有肩周炎之类可能的。注意具体去外科检查帮助确定。医生询问：最近是否有落枕？是否有拿重物的情况？或者肩颈部的锻炼？
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