病情分析：你好，所谓的崴脚，如果没有骨折的话，可能就是韧带等拉伤，不用太紧张。指导意见：一般这个处理，在24小时内最好冷敷，减少出血；
24小时以后可以考虑热敷，促进吸收。你这个也不用太担心，也就是恢复略慢点儿。
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