腰酸，影响了睡眠的质量

病情分析：您好，根据您所说的情况，可能是腰椎的问题，肾虚。指导意见：建议您去医院看看，做个腰椎CT检查；同时找中医看看，吃吃中药，结合针灸推拿治疗，效果更好；

同时注意保暖，不要吃寒凉食物；作息规律，不要熬夜；祝您早日恢复健康。以上是对“腰酸，影响了睡眠的质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！