更年期综合症要怎么治才好？

更年期综合症多发生于45-55岁多间，一般在绝经过度期月经紊乱时，这些症状已经已经开始再次出现，可持续至绝经后2-3年，仅少数人到绝经5-10年后症状方才能减低或消失。

平时需注意饮食营养，注意休息，可适当运动等。更年期综合症是指妇女在绝经期或其后，因卵巢功能逐渐经济衰退或失去，以致雌激素水平下降所导致的以植物神经功能紊乱分解代谢障碍为基础的一连串症候群。