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哪些食物含有牛磺酸

哪些食物含有丰富的牛磺酸？牛磺酸有什么功能和好处？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛磺酸可以提高身体的免疫力，促进营养物质的代谢，降低血脂等作用牛磺酸存在于动物的脑，心肝脏中，海类动物如章鱼墨鱼，贝类含量也比较多

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