病情分析：这是你在平时行走、或蹦跳时，无意间拉伤了足底的韧带。无须治疗，过些日子会自愈的。一般情况下，扁平足者最易造成这种拉伤。
指导意见：你自检一下，若是扁平足的话，今后一定要注意，因为你这只是一点轻微的拉伤，还有重者，甚至影响到行走。
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