产后半个月可否吃葡萄？

准妈妈们产后体质虚弱，确实应补充维生素及矿物质，而且现在是夏季补充水分很重要，葡萄就是不错的选择。意见建议产妇还应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。

饭后可吃些水果如苹果，橘子，葡萄等。水果不要太凉，避免冰凉食物的，避免辛辣刺激的，平常多吃含抗氧化物食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，能改善皮肤皱纹及松弛现象。