臀部，膝盖，脚腕痛是什么原因

24男今天是7月9号已经痛了一周了，在5月的一个晚上同一个地方痛很厉害第2天早上好了我就没太注意，夏天到来晚上开了空调睡觉空调调的是2528度左右，我是搞农的白天基本在阴凉半潮湿，湿度在65%的环境工作，工作基本在10小时左右，我在走路时一切正常没有疼痛感觉，在坐着，蹲着和半蹲着时就会痛，坐着在调整好做的姿势才不会痛;主要部位是臀部（左侧下部），其次是脚腕（右侧部位）膝盖部位轻微，以前无受伤前例，但在上海5月份经常穿着布鞋工作，鞋子经常湿透，而且上海5月的时候还是比较冷的，是不是那时候烙下的病根子？