乳腺增生是女性常见的乳房疾病,与内分泌失调或是精神紧张或日常不良生活习惯有关,一般时伴有乳房胀痛,有硬块或是少量液体流出等症状,建议在饮食上要注意低脂肪多纤维素,多吃豆制品和蔬菜水果,多吃鱼和海藻类。
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