右腿膝关节长时间不活动后一走路疼的收不了

你右腿长时间坐着不活动后站起来走路腿关节很疼直不过来要走上一会儿才能恢复没事坐着的时候抬小腿也是关节疼得不好抬左腿没事儿，这种情况属于身体素质一般血瘀气滞血液循环不好导致的腿疼不适症状。

你的情况可以口服舒筋活血片外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免受凉就行了。