男，21岁，龟头没有露出外来。

你好，你的情况有可能是由于包皮过长的情况存在，包皮过长容易造成包皮垢存留，刺激产生龟头炎等情况。如果没有龟头炎等情况，可以经常使用温清水清洗阴茎头处，避免包皮垢存留，穿比较宽松的棉质内衣裤，避免长时间坐着，如果经常出现龟头炎等情况，可以到正规医院泌尿外科就诊，明确情况，根据你现在具体情况，行包皮环切术治疗。