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腿会抽筋，抽一次要疼好几天

提问时间：2022-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好！缺钙、受潮都会出现抽筋，建议查电解质了解有无缺钙，若有缺钙及时补钙指导意见：要多喝水，适当加强营养，适当多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等，适当多晒太阳可以促进钙的吸收，注意休息，注意保暖，勤晒被褥

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