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产后气阴虚应吃什么

产后气阴虚应吃什么。想让自己恢复体力，流汗少，不怕风，不怕冷

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你提供的资料，你这种情况考虑是气虚、血虚引起的，可以多喝些红糖枸杞水，可以改善下你现在的问题。建议平时也要多补充点水分，每天吃几个红枣补血和水果补充维生素的食品，少吃冰冷辛辣的食物，不能长期空调下吹，慢慢调养下，身体自然就会恢复回来。

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