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在产后应该怎么样缩阴呢？

我是顺产生的我家宝宝，我家宝宝个头也大，还胖的很，所以我的阴道都被撑的很大了，现在觉得阴道有种松的感觉，说不清是怎么样的，就是觉得和以前不太一样了，有什么方法可以缩阴吗？想得到怎样的帮助：请问在产后应该怎么样缩阴呢？

提问时间：2021-05-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力

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