宝宝吃花生吃了很多会消化不良吗

花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，滋润皮肤。其他如蛋白质，核蛋素，钙，磷，铁等也都比牛奶、肉、蛋为高。花生中还含有A、B、K等各种维生素，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。

花生的营养成分非常丰富而又较全面。但是宝宝不能多吃，每天不超过20克就可以了，吃多了会引起消化不良的