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脑损伤了吃什么鱼好得快

因为外伤，伤到了脑部，做过手术了，现在在家休养，吃什么鱼对补脑最有营养？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

脑损伤术后要吃一些清淡的饮食，不要太油腻，可以用鱼头煮汤，吃鲈鱼利于伤口愈合。从营养学角度来分析，鲫鱼汤是不错的补品，对愈合伤口肯定有一定疗效。
因为它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，易于消化吸收。

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