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患者提问

孕妇可以吃西瓜吗?

我从小爱吃甜的,爱吃水果,尤其是西瓜,但是,自从怀孕后,家里人就说要忌口,但是医生建议营养要均衡,所以,也不用太在意忌口,现在很紧张,都不敢吃了。 想得到怎样的帮助:孕妇可以吃西瓜吗?
提问时间:2022-07-18
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    孕妇可以适量吃西瓜和桃子的,但是不建议多吃,西瓜性凉,吃多了凉性的东西容易导致宫寒.而且糖分也高,吃多了容易妊娠糖尿病,桃子可以生津,但是要少吃,多吃了容易腹泻,所以孕期吃东西都要适量的,建议注意休息,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的食物,注意保暖,适当运动,不能过劳,保持好心情,按时产检,冬天不应吃西瓜随意吃一些也不要紧但不会有什么好处,因为西瓜是用来解暑的冬天吃了会降温产生抵抗力下降的表现所以不能将就孩子的不好的习惯。

    如果贪图多吃西瓜凉快可能造成大量糖分摄入,导致糖代谢紊乱,极易诱发糖尿病,增加巨大胎儿、羊水过多及难产、产后出血的概率。

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