我每次来例假就3天左右

病情分析：你这样的问题月经异常应该和气血虚肝肾不足，自身的宫寒有关系的，建议适当的饮食的保养指导意见：多吃蔬菜水果比较好的。

可以适当的暖宫活血的方法调养比较好的，喝一些艾附暖宫丸，当归丸，阿胶等比较好的以上是对“我每次来例假就3天左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！