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如果脾虚了，吃什么食物最好

提问时间：2020-04-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脾胃虚弱，肥厚腻胃，辛辣寒凉刺胃，吃易消化，高蛋白，新鲜蔬菜。少吃多餐。蘑菇，木耳等营养价值比较高，随季节食物和蔬菜，禁忌和寒凉食品和吃得过饱猛餐。

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