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来大姨妈注意什么不能吃什么？

我最近发现我来大姨妈了，因为我是第一次来大姨妈，所以不太懂，来大姨妈注意什么不能吃什么？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间最好不要吃性寒的食物，例如螃蟹，西瓜等，食用过多容易导致月经血量减少，痛经等，也不要吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物容易导致月经血量增高，月经期间可以多吃一些新鲜蔬菜。

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