问患者提问

老紧张是什么原因?

我不知道什么原因老紧张，别人问点什么都紧张，不管干什么都这样，请问我怎么才能消除紧张。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：你好！紧张是心里因素，受环境因素，周围人员认识情况，以及自己的能力等！意见建议：建议提高自己专业素质，多在有人的地方和人说话，有机会上台尽量给自己机会，紧张之前可以深吸气等缓解心理紧张！

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