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脂肪肝平时怎么调理

我现在特别多胖，还很能吃，去医院看都是脂肪肝了，这种疾病平时如何调理呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

脂肪肝一般不严重，保养好了就行了。不要饮酒熬夜，不要吃油腻及高脂肪食物，多体育锻炼利于控制脂肪肝。禁烟酒，这个要做到的，少食用高脂肪食物，动物内脏，多食用新鲜蔬菜、水果、有适量的运动。

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