1、饮食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等
2、多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等
3、多吃些新鲜瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等
4、少饮或不饮咖啡、汽水、柠檬汁
5、忌烟、酒。
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