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我每天活在恐惧中焦虑不安

我每天活在恐惧中焦虑不安妄想感觉自己的内心好脆弱怕生病怕得癌症胃不舒服耳鸣神经衰弱焦虑症,我总是感觉有点厌世的感觉做事没什么信心总是感觉不会幸福这些想法蛮折磨人的在家里担忧很多事出外面也担心别人会对我怎么样感觉人心险恶我怎么办了

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,首先综合你上述的描述分析来看最好是介入心理治疗那么一般建议你平时可以通过运动来调节的会比较好的以上是对"我每天活在恐惧中焦虑不安"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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