起夜时打冷战

从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，肾阳虚导致的怕冷导致的夜间小便时尿液带走更多能量引发的打冷战不适症状。指导意见建议口服金匮肾气丸温补肾阳，化气行水。

用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物。多吃水果蔬菜，避免受凉就行啦。

祝你健康！