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入睡困难，每天晚上做梦

入睡困难，每天晚上做梦。长达四五年的时间，晚上经常醒来好多次

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夜间睡眠质量差，会影响肝脏的休息，导致乏力气血不足。,建议你晚上睡觉之前口服安神养脑液，期间不宜吃一些辛辣、生冷、刺激性的食物。

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