第二天练跆拳道腿很疼

病情分析：您好，您这种情况应该是有点肌肉缺氧的，这是正常表现的，长期不锻炼的结果。不必没在意的。指导意见：建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，再配合多做按摩理疗的，应该是有一定效果。

加强锻炼，尽量保证身体健康的。以上是对“第二天练跆拳道腿很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！