脸红肿请问是什么原因的

第一天早上去跑步，然后去做看一个脸。然后第二天在去跑步的，发觉眼部有点怪怪的 但是也没有太在意的 第三天去跑步在回来的时候的时候就发觉脸好红肿的 特别是眼部和嘴巴下面。整个都是红红的 然后我赶紧用冰矿泉水敷脸 但是好像没有多大的效果的 请问我这是什么原因的想得到的帮助：这样的情况怎么才能快速缓解