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患者提问

血脂高

健康咨询描述:本人高1.75.重190斤.血压偏高.血脂高3.4
提问时间:2020-12-19
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    病情分析:吃得好了,运动少了,血脂就高了。这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。指导意见:

    一、合理饮食

    二、戒烟忌酒

    三、适量饮茶

    四、适当运动

    五、限制咖啡

    六、正确烹调。在烹调动物性食品中,绝对避免油炸。较适宜的方法是蒸和烤,这样才能使食物中的油脂滴出。

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